Aqui fica mais uma ideia para se usar o kefir. Um belo batido para começar um excelente dia!!
O que leva?
- 2 maçãs
- 1/2L kefir
- 3 ameixas secas
- 3 tâmaras secas
- 1 c.S. mel de urze
Como fazer?
- Colocar tudo no liquidificador e ligar o bicho!! No final fica-se com um batido muito docinho e saboroso!! Tockabeber para um magnífico dia obter!!
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